Megoldások a pihentető alvásért a Samsung légkondicionálók és viselhető eszközök összhangjával

A Samsung légkondicionálók „Good Sleep” (szép álmokat) üzemmódja, amely az alvási fázisokhoz igazodva szabályozza a hőmérsékletet, a zavartalan pihenést támogathatja. A vállalat továbbfejlesztette ezt a funkciót, így a felhasználók összekapcsolhatják klímaberendezésüket Galaxy Watch okosóráikkal és Galaxy Ring okosgyűrűikkel. Amint az eszközök érzékelik az elalvást, automatikusan aktiválhatják a „Good Sleep” (szép álmokat) üzemmódot¹.

A hőmérséklet szerepe a pihentető alvásban
Bár gyakran figyelmen kívül hagyják, a megfelelő környezeti hőmérséklet jelentős hatással bírhat az alvás minőségére. Sokaknak ismerős lehet az az érzés, amikor éjszaka izzadságban úszva vagy éppen a hidegtől reszketve ébrednek fel. Az éjszakák egyre melegebbek, ennek következtében sokan küszködnek alvásminőségük romlásával, ami negatívan befolyásolhatja a napi rutinjukat és az általános hangulatukat.

Az alvási nehézségek és az ebből fakadó frusztráció a légkondicionáló készülékek iránti keresletben is megmutatkozik. Erre a megfigyelésre alapozva döntött úgy a vállalat, hogy egy olyan üzemmódot fejleszt a légkondicionálóiba, amely segíthet a felhasználóknak, hogy jobban alhassanak éjszaka.

Az üzemmód kulcspontja, hogy felismerték, az éjszakai pihenéshez ideális hőmérséklet nem egyetlen állandó érték. Éppen ezért hiába állít be a felhasználó egy „optimálisnak” hitt hőfokot a légkondicionálón, mégis előfordulhat, hogy felébred a kényelmetlenség miatt. Az ideális szobahőmérséklet ugyanis az alvási fázistól függ: más a kellemes az elalvásnál, más a mélyalvás során, és ismét más az ébredés előtt. A vállalat 2015-ben együttműködött a Kjonghi Egyetem szakértőivel, hogy megállapítsák az alvásfázisokhoz illő optimális hőmérsékletet, és ennek megfelelő algoritmust tervezzenek a légkondicionálóhoz.

Hogyan működik?
A „Good Sleep” (szép álmokat) üzemmód a beltéri hőmérséklet alvási ciklusokhoz igazításával támogathatja a pihentető éjszakákat. Az alvás öt szakaszból áll: ébrenlét, REM (gyors szemmozgás) és három NREM (nem gyors szemmozgás) szakasz. Az alvás minden szakaszában változásokat figyelhetünk meg az agyhullámok mintázatában, a szemmozgásban és a testhőmérséklet esetében. Az öt fázis együtt alkot egy teljes alvási ciklust, amely jellemzően mintegy 90 percig tart. Egy éjszaka során ez a ciklus általában négy-hat alkalommal ismétlődik.

A „Good Sleep” (szép álmokat) üzemmód a szoba hőmérsékletét az alvás egyes fázisaihoz igazítva szabályozza. Először, amikor a felhasználó elalszik, a hőmérséklet 5 percen belül gyorsan csökken, hogy azonnal kellemes környezet alakulhasson ki. A következő 90 percben a légkondicionáló alacsonyabb hőmérsékletet tart fenn, ami elősegíti a mélyebb alvási fázisok elérését. Körülbelül 90 perc elteltével, a légkondicionáló fokozatosan emeli a hőmérsékletet, felkészülve az N2 és N3 (mély) alvási szakaszokra. Ezekben a fázisokban csökken a leginkább a testhőmérséklet és a vérnyomás, ami azt jelenti, hogy a külső környezeti hőmérsékletet meg kell emelni. A hőmérsékletet a célértéknél két fokkal magasabbra emelik, hogy elkerüljük a hidegérzet miatti ébredést.

A nyolcórás alvási ciklus során váltakoznak a könnyebb REM (gyors szemmozgás) alvás és a mélyebb NREM (nem gyors szemmozgás) alvás szakaszai. A „Good Sleep” (szép álmokat) üzemmód az éjszaka folyamán folyamatosan módosítja a hőmérsékletet, általában háromszor szabályozva azt. Az alvás vége felé a hőmérsékletet magasabb szinten tartja, de enyhe fúvást biztosít, hogy frissítő légkört teremtsen.

A WindFree™ légkondicionálóknál a Good Sleep (szép álmokat) mód a WindFree™ huzatmentes hűtési technológiával működik, míg az általános modellek esetében a levegő kifúvásával éri el a célhőmérsékletet.

Automatizálás a viselhető Galaxy eszközökkel
A SmartThings alkalmazással a felhasználók kényelmesen irányíthatják szobai légkondicionálójukat Wi-Fi-n keresztül, hozzáférhetnek különböző funkciókhoz, mint például a hőmérséklet-szabályozás, a ventilátor erősségének állítása és az energiafelhasználás nyomon követése. A Galaxy Watch okosórák és a Galaxy Ring² okosgyűrűk révén a felhasználók könnyedén, távirányító nélkül élvezhetik a „Good Sleep” (szép álmokat) üzemmód előnyeit. Az eszköz megvásárlását követően a felhasználók egyszerűen, a beállítások menüpontban engedélyezhetik a légkondicionáló automatikus vezérlését. Amint a viselhető eszköz érzékeli, hogy a felhasználó elalszik, automatikusan elindul a Good Sleep (szép álmokat) mód. Amennyiben a légkondicionáló korábban ki volt kapcsolva, a rendszer az ideális alvási hőmérsékleten kapcsol be. Ha már működött, de a beállítás túl hideg volt, kényelmesebb alvási hőmérsékletre igazítja a hőfokot, így biztosítva a zavartalan pihenést.

A Samsung már 2018-ban elkezdte vizsgálni ennek a csatlakozásnak a működését, jóval azelőtt, hogy a viselhető eszközök ennyire elterjedtté és népszerűvé váltak volna. A vállalat terméktervező és szoftverfejlesztő csapatai úttörő munkát végeztek a viselhető technológiák és a háztartási készülékek közötti szinergia kifejlesztésében.

Ez a funkció végül 2023-ban vált széles körben elérhetővé. Ekkorra a viselhető eszközök piaca jelentősen megnőtt és a felhasználók ezeket az eszközöket már gyakran alvás közben is hordják.

Kyungju Lee, aki hat évvel korábban már részt vett a projektben, és jelenleg a szobai légkondicionálók terméktervezését vezeti, így nyilatkozott: „A közvetlen környezetünkben is érzékeltük – barátaink és családtagjaink példáján láttuk –, hogy az emberek egyre nagyobb figyelmet fordítanak az alvásuk minőségére. Úgy éreztük, itt az ideje, hogy újra elővegyük és bevezessük azt a funkciót, amit már 2018-ban teszteltünk. Most jött el a megfelelő pillanat.”

A Bespoke AI WindFree légkondicionálókról további információ a samsung.com weboldalon olvasható: https://samsung-climatesolutions.com/hu/b2c/products/hero-products/windfree.html

1 ARB****, ARC****, ARD****, ARF**** sorozatú szobai légkondicionálókhoz elérhető, amelyek Wi-Fi kapcsolattal rendelkeznek. Galaxy S22 vagy újabb okostelefon és Galaxy Watch4 sorozatú vagy újabb okosóra, vagy Galaxy Ring viselhető eszköz szükséges. Az Android és iOS eszközökön elérhető SmartThings/Wearable/Samsung Health alkalmazások letöltése szükséges. Wi-Fi-kapcsolat és Samsung-fiók szükséges. Az eszközökön ugyanazzal a Samsung-fiókkal kell bejelentkezni.
2 A Galaxy Watch4 széria feletti és a Galaxy Ring modellekkel lehetséges.